Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2019
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1721 kcal
|
Rasva: 71,56g | Prot: 87,24g | Hh: 192,14g.
Aamiainen: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский, Владимирский Стандарт Сосиски Сливочные Гост, Сыр Тильзитер. Lounas: Сладкодаров Зефир Ванильный, Батон Нарезной, Карпаччо, Курильский Берег Горбуша Натуральная, Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский, Чечевичный Суп. Päivällinen: Гречка Отварная, Меридиан Молоки Горбуши. Välipalat/Muut: Красная Цена Вафли Сливочные, Махеевъ Джем Клубничный, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - #*Elena*#
|