Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2019
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1591 kcal
|
Rasva: 48,36g | Prot: 124,04g | Hh: 167,86g.
Aamiainen: Персона Кетчуп Болгарский, Korona Labs Протеин, Сметанин Молоко 2,5%, Сыр Голландский, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Магнит Картофель. Päivällinen: Snickers Сникерс, Мандарины, Хортекс Вишня Замороженная, Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе. Välipalat/Muut: Burn Энергетический Напиток. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|