Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2019
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
976 kcal
|
Rasva: 28,17g | Prot: 31,19g | Hh: 129,85g.
Aamiainen: 3 Желания Крем Шоколадный, ТВХ Лепешка Тандырная, Вареное Яйцо. Lounas: 3 Желания Крем Шоколадный, Лепешка, 3 Желания Томатный Кетчуп, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Курага. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|