Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2019
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1234 kcal
|
Rasva: 71,10g | Prot: 112,56g | Hh: 42,57g.
Aamiainen: Тыквенные Семечки, Good Food Миндаль Сушеный, Вареное Яйцо, Фрутоняня Молоко 2,5%, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Сыр 12, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью . Lounas: Good Food Миндаль Сушеный, Яичный Белок, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Печень. Päivällinen: Ашан Помело Сушеный, Вареное Яйцо, Творог Обезжиренный . Välipalat/Muut: Тыквенные Семечки, Творог Обезжиренный . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yeskasuper
|