Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2012
|
128,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 60,3 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
2004 kcal
|
Rasva: 164,97g | Prot: 88,83g | Hh: 21,56g.
Aamiainen: land o lakes heavy whipping, nutiva coconut oil, coffee, pork rinds, hard salami. Lounas: Fresh Mozzarella, tomatoe, olive oil, cucumber. Päivällinen: ribeye steak. Välipalat/Muut: Beef Stock, hidden valley ranch seasoning, heavy whipping cream land o lakes, land o lakes heavy whipping, nutiva coconut oil, coffee, celery, cherub, ranch. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|