Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2019
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1815 kcal
|
Rasva: 90,25g | Prot: 74,85g | Hh: 168,96g.
Aamiainen: Магнит Банан, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Бондюэль Зелёный Горошек, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Винегрет. Välipalat/Muut: Горячая Штучка Чебупицца Пепперони, Лента Безе, Рафаэлло Конфета. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|