Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2019
|
40,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
354 kcal
|
Rasva: 10,60g | Prot: 21,03g | Hh: 45,52g.
Aamiainen: Веселый Луг Творожная Масса с Курагой, Елизавета Хлеб Вафельный, Леовит Стевия, Избенка Йогурт Термостатный 3,5%, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Яблоко, Лента Сыр Сливочный 50%, ВкусВилл Хлебцы Мультизлаковые. Päivällinen: Лента Сыр Сливочный 50%, Елизавета Хлеб Вафельный, Яблоко, Капуста, Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|