Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2019
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1743 kcal
|
Rasva: 75,95g | Prot: 102,52g | Hh: 171,94g.
Aamiainen: ПП Конфеты, Мегамарт Печенье Хрустящее с Семечками, Малиновое Варенье, Чай, Пискаревский Творог 5%. Lounas: Мегамарт Печенье Хрустящее с Семечками, Чай, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Фазер Хлеб Многозерновой. Päivällinen: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Останкино Ветчина Папа Может, Икра, Обычные Блины, Красные Помидоры (Консервированные), Индолина Бедро Индейки Бескостное, Брокколи, Булгур (Вареный). Välipalat/Muut: Кофе, Сушки, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|