Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2019
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
958 kcal
|
Rasva: 36,39g | Prot: 44,48g | Hh: 117,61g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Racionika Diet Батончик для Похудения Черника. Lounas: Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Вареная. Päivällinen: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил. Välipalat/Muut: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья150785
|