Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2019
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1191 kcal
|
Rasva: 47,60g | Prot: 65,27g | Hh: 128,59g.
Aamiainen: Eau (en Bouteille), Eau de Robinet, Nescafé Spécial Filtre, Lait, Pomme, Brin de Jour Muesli Pépites Croustillantes Chocolat. Lounas: Citrouille, Saucisse de Porc Fraîche, Salade Verte, Spaghetti Bolognaise. Päivällinen: Poisson, Salade de Chou, Saucisse de Porc Fraîche. lisää...
|
|
1918 kcal
|
Harjoitus:
vélo appartement - 1 tunti ja 11 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 49 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
😍c'est pas beaucoup je suis super content 😍
11 helmi 19 jäseneltä: Pascaline 974 .
|
Mais que ouii !!!!! c'est super bien👍bravo 😘
12 helmi 19 jäseneltä: Nanou0663
|
12 helmi 19 jäseneltä: framboise6263
|
C'est aussi vos témoignages et encouragement qui aide beaucoup merci bien😘
12 helmi 19 jäseneltä: Pascaline 974 .
|
13 helmi 19 jäseneltä: Pascaline 974 .
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pascaline 974 .
|