Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2019
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1374 kcal
|
Rasva: 81,79g | Prot: 84,68g | Hh: 72,99g.
Aamiainen: Подворье Сыр Пошехонский, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Хлебная Карусель Хлеб Таманский, Якобс Кофе Растворимый, Летний Луг Сливочное Масло, Lindt Горький Шоколад 85%, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Желток, Яичный Белок. Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Активия Густая Творожно-Йогуртная. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Красная Цена Сыр Гауда, Летний Луг Сливочное Масло, Хлебная Карусель Хлеб Таманский, Магнит Апельсин, Lindt Горький Шоколад 85%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - анастасия гра
|