Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2019
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
915 kcal
|
Rasva: 27,99g | Prot: 67,84g | Hh: 96,49g.
Aamiainen: Danone Творожный Груша и Банан, Блины Диетические. Lounas: Натур Буфет Индейка с Рисом и Овощами . Päivällinen: Индейка Отварная. Välipalat/Muut: Дмитровский Молочный Завод Кефир 1%, Бежин Луг Творог Груша-Ваниль. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lelya.smorodova
|