Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2019
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1526 kcal
|
Rasva: 77,58g | Prot: 47,87g | Hh: 155,52g.
Aamiainen: Ja! Butterkäse, Gut & Günstig Paderborner Landbrot. Lounas: Alpenfest Speckknödel, Maggi Rindfleischsuppe. Päivällinen: Gut & Günstig Delikatess Eiersalat. Välipalat/Muut: Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pferdehilli
|