Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2019
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1519 kcal
|
Rasva: 30,27g | Prot: 40,73g | Hh: 86,04g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Рулет из Лаваша с Крабовым Мясом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Азбука Вкуса Рулет из Лаваша с Крабовым Мясом, Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Морковь. Välipalat/Muut: От Мартина Семечки Отборные, Азбука Вкуса Рулет из Лаваша с Крабовым Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|