Päiväkirja - MaryiaKlimanova, 12 helmi 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2019
73,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.    Vielä jäljellä: 13,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 helmikuuta 2019:
1521 kcal Rasva: 34,73g | Prot: 28,78g | Hh: 140,63g.   Aamiainen: Чай с Сахаром, Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lounas: Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Белое Столовое Вино, Суп Куриный с Вермишелью. Välipalat/Muut: Помело, Щедрые Хлебцы Ржаные, Мерси Конфеты, Красное Яблоко. lisää...
1786 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - MaryiaKlimanova


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.