Päiväkirja - Dana Eff, 12 helmi 19

OMG!!!! Ich bin ja schon gelb-grün!!!! OMG!!!! :D
67,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.    Vielä jäljellä: 7,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 helmikuuta 2019:
1028 kcal Rasva: 33,55g | Prot: 54,12g | Hh: 123,85g.   Aamiainen: Kaffee mit Milch, Juice Plus Complete Vanille, Berief Reis Drink, Juice Plus Booster. Lounas: Bolognese, Naturreis (Gekocht), Juice Plus Booster. Päivällinen: Juice Plus Booster, Juice Plus Complete Chocolate. Välipalat/Muut: Milchkaffee. lisää...
Painonpudotus 3,5 kg viikossa

22 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
💪🏼 
12 helmi 19 jäseneltä: ernie mit nem B
Klasse! Da kannst du wirklich stolz drauf sein, hast schon viel geschafft! Weiter so! Schönen Dienstag! 
12 helmi 19 jäseneltä: Nizzy1988
Danke! Dir auch, Nizzy! :) 
12 helmi 19 jäseneltä: Dana Eff
Super gut gemacht 👍🍀🙋‍♀️ 
12 helmi 19 jäseneltä: Süsse 60+

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Dana Eff


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.