Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2019
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1743 kcal
|
Rasva: 51,88g | Prot: 47,37g | Hh: 277,24g.
Aamiainen: Батон, Мистраль Кускус, Хохланд Творожный Сыр, Шармэль Пастила с Ароматом Ванили, Мария Печенье, Чай. Lounas: Чай, Шармэль Пастила с Ароматом Ванили, Мария Печенье, Борщ со Свининой. Päivällinen: Мария Печенье, Чай, Азбука Вкуса Мясо по-Французски, Печеные Овощи. Välipalat/Muut: Чай, Печеное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|