Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2019
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1318 kcal
|
Rasva: 62,34g | Prot: 50,48g | Hh: 127,06g.
Aamiainen: Milbona Bio Organic Soja Drink Vanille, GutBio Joghurt Mild, DM Bio Leinsamen Ganz, Bio Vollkorn-Haferflocken, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Erdbeeren, Kaffee. Lounas: Aldi Antipasti Mixteller, Olivenöl, Zwiebeln, Combino Bandnudeln, Devina Original Griechischer Feta, All Seasons Rahm-Blattspinat. Päivällinen: Aldi Bio Bio Vollkorn Mischbrot, Metzgerfrisch Knoblauch Fleischwurst. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
12 helmi 19 jäseneltä: calpe2012
|
Hallo calpe, schön, dass du auch noch dabei bist. 😀👍
12 helmi 19 jäseneltä: Trixi van Bommel
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Trixi van Bommel
|