Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2019
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1836 kcal
|
Rasva: 69,80g | Prot: 71,92g | Hh: 237,38g.
Aamiainen: Banaan, PCD Pindakaas, AH Tijger Bruin. Lounas: Broccoli, Mayonaise, Yoghurt (Mager), AH Zilvervliesrijst Gekookt, AH Gerookte Kipfilet, Maïs. Päivällinen: No Fairytales Wortel Tortilla, Maïs, Rode Paprika, Salsa, Rundergehakt, Lidl Zilvervliesrijst Gekookt, Limabonen, Tortilla Maïs Chips. Välipalat/Muut: Paasei, Crostini, Perfekt Cashewnoten Ongezouten. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bloempje666
|