Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2019
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
847 kcal
|
Rasva: 27,00g | Prot: 42,99g | Hh: 105,28g.
Aamiainen: Milchkaffee, Brunch Blütenhonig , Honig, Leinsamen, Müller Reine Buttermilch, Roggen Knäckebrot. Päivällinen: Alnatura Dinkel Waffeln, Äpfel, Erntesegen Hefeflocken , Müller Reine Buttermilch, Leinsamen, Milchkaffee. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dagmari1966
|