Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2019
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1245 kcal
|
Rasva: 36,85g | Prot: 46,81g | Hh: 178,60g.
Aamiainen: Desira Buttermilch-Dessert Kirsch-Vanille, Knusperone Schoko-Knusper Müsli, Schweizer Käse (Fettarm), ProVital Hähnchenbrust Gegart mit Ananas in Braten-Aspik, Thermomix Kohlsuppe, Äpfel, Aldi Schokoriegel. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Downinahole
|