Päiväkirja - NataliyaPawlowa, 12 helmi 19

Profiili - NataliyaPawlowa | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2019

56,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg. Vielä jäljellä: 6,7 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 helmikuuta 2019:

884 kcal

Rasva: 48,30g | Prot: 52,42g | Hh: 60,09g. Aamiainen: Coffee Like Капучино (400мл). Lounas: Островной Голубцы Ленивые. Päivällinen: Вареное Яйцо. lisää...

1518 kcal

Harjoitus: Nukkuminen - 8 tuntia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia. lisää...

Painonnousu 1,1 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - NataliyaPawlowa

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - NataliyaPawlowa, 12 helmi 19

Lähetä kommentti

Painohistoria - NataliyaPawlowa