|
взвешивалась в пятницу 08.02.19 и только сегодня вспомнила что не вписалась в дневник
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
948 kcal
|
Rasva: 43,00g | Prot: 49,95g | Hh: 91,68g.
Aamiainen: Яйцо, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lounas: Соевый Соус, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Морковь, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Päivällinen: Венигрет. Välipalat/Muut: Блины на Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TaTuSiK76
|