Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2019
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2187 kcal
|
Rasva: 90,95g | Prot: 93,61g | Hh: 262,63g.
Aamiainen: Оладьи, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Омлет с Молоком. Lounas: Варенье, Батон, Свинина Тушеная, Макароны Отварные, Банан. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сахар, Сметана 15%, Творог 5%. Välipalat/Muut: Яблоко, Сосиски Молочные. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|