Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2019
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1803 kcal
|
Rasva: 55,99g | Prot: 50,32g | Hh: 267,71g.
Aamiainen: Pistacchi Tostati a Secco (senza Aggiunta di Sale). Lounas: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Rana Gnocchi Freschi di Patate . Päivällinen: Conad Il Pane 8 Cereali e Soia (25g), Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Bonduelle Mais e Piselli. Välipalat/Muut: Hero Miele , Farina Bianca, Eridania Zucchero. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|