Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2019
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 31,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
783 kcal
|
Rasva: 49,54g | Prot: 54,16g | Hh: 28,33g.
Aamiainen: Помидоры Черри, Брынза, Вареное Яйцо. Lounas: Простой Йогурт, Куриный Суп. Päivällinen: Брынза, Яичный Омлет. Välipalat/Muut: Окей Яблоко Гренни Смит. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|