Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2019
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1249 kcal
|
Rasva: 39,00g | Prot: 46,64g | Hh: 180,81g.
Aamiainen: Epica Crispy Карамель. Lounas: Перекресток Яблоко Красное, 4 Сезона Паэлья. Päivällinen: Батон Нарезной, Простоквашино Сметана 20%, Картофельный Суп. Välipalat/Muut: Гречка с Мясом, Global Village Капуста Квашеная с Морковью. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olga Gogoleva
|