Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2019
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1630 kcal
|
Rasva: 50,28g | Prot: 85,49g | Hh: 214,85g.
Aamiainen: Мясо Дикого Кабана, Просто Рожки. Lounas: Масляно-Уксусная Заправка для Салата (Домашний Рецепт), Краснокочанная Капуста, Плов со Свининой. Päivällinen: Мёд, Грецкие Орехи, Икра Красная, Хлеб Черный, Рассольник. Välipalat/Muut: Банан, Творожная Запеканка с Изюмом. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|