Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2012
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1048 kcal
|
Rasva: 45,85g | Prot: 52,35g | Hh: 110,44g.
Aamiainen: Clementinen, Smoothie - Bosbessen & Veenbessen, Milch 1,5%, 0,1 % Drink. Lounas: Weiße Champignons (Gebraten), Kartoffel Steinpilz Cremesuppe, Romanesco-Mix, Grüne Paprika, Gekochter Spinat (Frischware), Milch 1,5%. Päivällinen: Kochschinken-Käse Salat mit French. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - outdoorbiggi
|