Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2019
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
766 kcal
|
Rasva: 30,70g | Prot: 14,89g | Hh: 107,50g.
Aamiainen: Свежевыжатый Яблочный Сок. Lounas: Fazer Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Päivällinen: Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Пятерочка Лимон, Кинза, Имбирь. Välipalat/Muut: Вологодское Льняное Масло, Champion Чернослив без Косточек. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irinka astra 575
|