Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2019
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1585 kcal
|
Rasva: 38,81g | Prot: 59,66g | Hh: 256,80g.
Aamiainen: Край Каравай Хлеб Финский, Льняное Масло, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Милково Сыр Адыгейский, Nutley Паста Арахисовая Классическая, каша рисовая молочная, Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета . Lounas: Barilla Макароны, Пестравка Сыр Голландский, Банан. Päivällinen: Банан, Киви, Мандарины, Крепыш Творог Детский, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|