Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2019
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
572 kcal
|
Rasva: 11,91g | Prot: 19,71g | Hh: 101,25g.
Aamiainen: Олива Факел Кета Слабосоленая, Ашан Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Цикорий с Молоком. Lounas: Активия Йогурт с Черносливом, Груши, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bss_marina
|