Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2019
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
2282 kcal
|
Rasva: 85,63g | Prot: 96,82g | Hh: 281,08g.
Aamiainen: Cheetos Torciditos (Bolsa), Torta de Jamón, Arantto Amaranto con Chocolate. Lounas: Refrescos de Cola (con Cafeína), Pepino (Pelado), Arroz a la Mexicana, McDonald's Cuernito Jamón y Queso , Bistec. Päivällinen: Bolillo. lisää...
|
|
2221 kcal
|
Harjoitus:
Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|