Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2019
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
779 kcal
|
Rasva: 54,81g | Prot: 9,50g | Hh: 63,75g.
Aamiainen: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Хлеб Дарницкий, Винегрет. Lounas: Janarat Перец Острый в Масле, Винегрет. Päivällinen: Кофе. Välipalat/Muut: Замороженная Вишня, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 44,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irena pavlova
|