Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2019
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
435 kcal
|
Rasva: 32,76g | Prot: 4,59g | Hh: 30,85g.
Aamiainen: Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Красная Цена Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Denis_Melnikov
|