Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2019
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1359 kcal
|
Rasva: 54,12g | Prot: 41,66g | Hh: 187,47g.
Aamiainen: Оренбургский Хлебокомбинат Булка Фитнес, Малина, Мёд, Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяные Хлопья, Апельсин. Lounas: Гречка Отварная, Еда без Забот Оливье с Мясом, Простоквашино Сметана 15%, Конти Белиссимо Крем-Брюле, Parmalat Низколактозный Натуральный Йогурт. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yulya.zhilyaeva.94
|