Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2019
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1266 kcal
|
Rasva: 55,60g | Prot: 49,66g | Hh: 146,46g.
Aamiainen: Мёд, Гринагро Крем Творожный Манго-Маракуйя. Lounas: Куриный Фарш, Приготовленный Лук, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Рис Вареный. Päivällinen: Доброе Дело Сосиски Добрый Мишка, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Морковь, Зеленый Листовой Салат. Välipalat/Muut: Куриный Фарш, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Рис Вареный. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Дарина6667
|