Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2019
|
99,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1946 kcal
|
Rasva: 66,93g | Prot: 73,06g | Hh: 269,60g.
Aamiainen: Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Мясницкий Ряд Котлеты Пожарские. Lounas: Макдоналдс Мороженое с Карамелью, Макдоналдс Биг Мак Бекон. Päivällinen: Мёд, Красное Яблоко, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Орехи Кешью, Сушеный Инжир. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mishunin_evg
|