Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2019
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1958 kcal
|
Rasva: 86,87g | Prot: 134,13g | Hh: 163,89g.
Aamiainen: Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Гудвилл Овсяная Крупа. Lounas: Подсолнечное Масло, Черкизово Окорок Свиной Охлажденный, Pasta Mania Ракушечки. Päivällinen: Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Подсолнечное Масло, Черкизово Окорок Свиной Охлажденный. Välipalat/Muut: Сырники 9% 13.01.19. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masyanygirl
|