Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2019
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1162 kcal
|
Rasva: 53,19g | Prot: 68,77g | Hh: 105,31g.
Aamiainen: Морковь, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Елизавета Хлебцы Вафельные, Мармелад. Lounas: Метрополь Пирожное "Корзиночка со Сгущенкой", Дядя Ваня Икра Кабачковая, Бахетле Кыстыбый с Картофелем, Помидоры. Päivällinen: Малина, Черника. Välipalat/Muut: Ашан Котлета Рыбная, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Балабашка
|