Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2010
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
150 kcal
|
Rasva: 3,00g | Prot: 5,00g | Hh: 27,00g.
Aamiainen: quick oats great value. lisää...
|
|
1991 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 5 tuntia, Kotityöt - 1 tunti, Toimistotyö - 3 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Ajaminen - 6 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kmaxwell08
|