Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2019
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1651 kcal
|
Rasva: 84,50g | Prot: 76,19g | Hh: 137,13g.
Aamiainen: Nesquik Какао на Молоке, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lounas: Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Päivällinen: Чай, Orion Чокопай, Каждый День Тушенка Говяжья, Картошка Тушеная. Välipalat/Muut: Даниссимо Творожный Десерт Тирамису. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - coba.punk
|