Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2019
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1581 kcal
|
Rasva: 57,43g | Prot: 91,67g | Hh: 171,90g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Фрау Марта Горошек Зеленый, Омлет или Яичница. Lounas: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Чим Чим Фунчоза. Päivällinen: Красная Икра Красная Икра. Välipalat/Muut: Блины из Рисовой Муки. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Аннушка 33
|