Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2019
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1024 kcal
|
Rasva: 33,42g | Prot: 38,02g | Hh: 143,89g.
Aamiainen: Легкий Майонез, Томатная Паста, Kamis Зелень Петрушки, Колбаса Докторская, Макфа Паутинка, Увелка Овсяная Каша. Lounas: Milky Way Шоколадный Батончик, Малышам Сок Яблоко-Банан, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Päivällinen: Овсяноблин с Сыром. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alizzzzka
|