Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2019
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
796 kcal
|
Rasva: 17,24g | Prot: 33,03g | Hh: 131,85g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Сыр Адыгейский, Prosto Крупа Пшеничная. Lounas: Яблоко Желтое, Красное Яблоко. Päivällinen: Винегрет без Масла, Скумбрия Запеченная. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|