Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2019
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1843 kcal
|
Rasva: 53,17g | Prot: 213,91g | Hh: 118,05g.
Aamiainen: Ovo, Hemmer Mostarda Amarela, Cenouras, Couve-Flor, Brócolis, Friboi Patinho Bife. Lounas: Laranja Pêra, Tirol Iogurte Zero Morango, Sorvete fit, Gelatina. Päivällinen: Pimentão Verde, Ovo. Välipalat/Muut: Ovo, Azeite de Oliva, Frango legumes. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - felipepds
|