Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2019
|
102,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1215 kcal
|
Rasva: 47,75g | Prot: 36,24g | Hh: 161,71g.
Lounas: Schafskäse, Gemüse, Schupfnudeln. Välipalat/Muut: Milka Oreo Riegel. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|