Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2019
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1303 kcal
|
Rasva: 78,84g | Prot: 56,36g | Hh: 95,74g.
Aamiainen: Чай с Лимоном, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хачапури ПП. Lounas: Чай с Лимоном, Магнит Вафли с Ванильно-Сливочным Вкусом, Перекресток Рулетики из Лаваша с Крабом, Винегрет, Активия Йогурт Натуральный, Карусель Салат Мясной, Свинина Отварная, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Сыр Российский, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|