|
komisch immer wenn es Abends Salat gibt geht das Gewicht hoch😑
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
842 kcal
|
Rasva: 21,86g | Prot: 47,68g | Hh: 91,22g.
Aamiainen: Kinder Milchschnitte, Yokebe Yokebe Classic. Lounas: Milbona Quark Traum, Kaufland Pomelo, Hühnchen-Nudelsuppe. Päivällinen: Yokebe Schoko. Välipalat/Muut: Corny Free Schoko (20g). lisää...
|
|
1783 kcal
|
Harjoitus:
Friseur - 8 tuntia ja 20 minuuttia, Ajaminen - 40 minuuttia, Lepo - 8 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|