Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2019
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1321 kcal
|
Rasva: 50,77g | Prot: 90,25g | Hh: 134,96g.
Aamiainen: Мёд, Льняные Семена, Творог 5%, Яйцо, Бананы, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Перекресток Голень Куриная Гриль , Гречка Отварная. Päivällinen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Клементины. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катеринааааааааааа
|